Alrededor de 17 stands informativos se dieron cita en la Feria de Salud Mental organizada por la Escuela de Psicología de la Universidad Santo Tomás, en el marco de la conmemoración del mes de la Salud Mental, en pleno paseo Prat de Antofagasta.

En la ocasión los transeúntes pudieron conocer parte de la labor realizada por cada una de las instituciones y departamentos presentes en la Feria, pero también de resolver dudas o consultas sobre diversas materias relacionadas con el bienestar y la salud. Incluso algunos pudieron tomarse algunos exámenes preventivos básicos como la medición del índice de masa corporal o el porcentaje de grasa, entre otros.

En la Feria estuvieron presentes el Instituto Nacional de la Juventud, el Observatorio de Infancias y Juventudes de la UCN, el programa Más Adultos Mayores Autovalentes, el programa Habilidades Para la Vida (HPV), el programa de Apoyo a la Salud Mental (PASMI), el Hospital de Antofagasta, la Fundación para la Superación de la Pobreza (FUSUPO), Fundación Integra, además del Centro de Atención Psicológica (CAPS), Dirección de Asuntos Estudiantiles, Línea Educacional, Línea Comunitaria, Admisión y las carreras de Nutrición y Dietética, Kinesiología y Enfermería de la Universidad Santo Tomás (UST).

Al respecto Karina Tejada Campos, directora de la carrera de Psicología de la UST, señaló que “el contexto post pandemia ha sido complejo para la re adaptación de todas las familias a nivel mundial, sobretodo en niños, niñas y adolescentes, también adultos mayores, y en ese sentido la salud mental no debe ser solo un tema, sino una realidad”, agregando que “el enfoque de acercar esta Feria a la ciudadanía es pensar en mejorar nuestra calidad de vida y bienestar psicológico, y por eso también tiene un enfoque multidimensional, incluyendo a diversos servicios y áreas de la salud que van en directo beneficio de nuestro bienestar y autocuidado”.

Por su parte María Francisca Barros, coordinadora regional del Programa Habilidades para la Vida, señaló que “siempre es necesario hacer promoción de la salud mental en nuestro país y hoy día muchísimo más después de dos años de pandemia y con todas las necesidades que tienen nuestras comunidades educativas, y justamente nuestro programa trabaja con la Corporación Municipal de Antofagasta, prestando este apoyo de promoción y prevención de la salud mental en los establecimientos educacionales”.

En tanto Esteban Rodríguez, gestor territorial de la unidad de Participación Ciudadana del Hospital Regional de Antofagasta, explicó la importancia de la actividad “porque nos permite socializar las acciones y procedimientos que llevamos a cabo y que están relacionados con la salud mental, que es un tema muy débil del sistema completo y que estamos reforzando constantemente para mejorar, especialmente en el trabajo que se realiza en los COSAM”.

Por último María Órdenes Mondaca, jefa territorial Calidad Educativa de Fundación Integra, señaló que “como red de salas cunas y jardines infantiles estamos trabajando fuertemente el tema de las emociones con los niños y las niñas, que está estrechamente ligado con el autocuidado”, agregando que “en esta Feria hemos querido mostrar esa línea de trabajo que busca que niños y niñas puedan descubrir y manejar sus emociones para poder desenvolverse de mejor manera y generar mayores aprendizajes, y también el trabajo realizado con las funcionarias en pos de su autocuidado”.

Esta iniciativa se seguirá repitiendo y se espera que muchas más personas puedan sumarse para resolver sus dudas y adquirir conciencia de la importancia que tiene la salud mental y de lo fundamental que es abordarla de manera integral para generar un impacto positivo en el bienestar y la calidad de vida de las personas, a través de distintas líneas de acción, tales como: mantener una buena alimentación y descanso, evitar el exceso de trabajo, cuidar la salud física, manejar el estrés, generar vínculos de apoyo, conocer las redes comunitarias disponibles, etc. 

La Universidad Santo Tomás cuenta además con un Centro de Atención Psicológica (CAPS) gratuito y abierto a la comunidad, que atiende cada semana en horario de oficina en la sede de calle Iquique #3991, y hasta donde cualquier vecino o vecina se puede acercar para obtener atención psicológica y así contribuir con el cuidado de la salud mental.

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